Conseils minceur - le BEST OF des trucs et astuces

astuce MINCEUR : 3 en 1

Dans la même journée, soyez trois femmes en une : reine, princesse et mendiante.
Le matin, déjeunez comme une reine. Après une abstinence de 8 heures, l'organisme a besoin d'une bonne dose de nutriments pour se remettre en route. Pensez aux petits déjeuners à l'anglaise avec œufs sur le plat, fromage et fruits. Pour le déjeuner, mangez raisonnablement et le soir, dîner léger avec du potage à volonté et une tranche de pain.

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la rédaction

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