_salade de pommes Granny, concombre et crevette, crème à l’orange. Recette pour 4 personnes. Ingrédients : 3 pommes granny, 1 concombre, 1 citron, 12 crevettes décortiquées, 20 cl de Crème Elle & Vire...

_tortillas de salade paradis à l'émietté de maquereau en conserve. Une recette pour 4 personnes. Ingrédients : 4 boîtes 1/10 (320 g) d’émietté de maquereau aux graines de paradis, 6 tortillas de blé (diamètre 20 cm), 2 carottes (250 g), 2 tomates (200 g)...

_salade mélangée et chips de Boursault au sésame. Recette pour 4 personnes. Ingrédients : 2 endives, 1 petite sucrine, ¼ de Boursault coupé en morceau, 30 g de farine, 40 g de semoule de mais, 1 blanc d’œuf...

_taboulé "punchy", une recette pour lunch box du chef étoilé Yannick Alléno. Renforcez vos défenses naturelles et faites le plein d'énergie avec cette recette qui combine glucides complexes, un peu de viande et des fruits riches en antioxydants. Ingrédients : semoule fine, magret fumé...

_salade 100% vitalité, une recette pour lunch box du chef étoilé Yannick Alléno. Véritable cocktail d'antioxydants et d'acides gras essentiels, cette salade est un véritable concentré de vitalité. Ingrédients : 50g de riz cuit, 50 de lentilles vertes, 2 pruneaux, 5 cerneaux de noix...

Dans notre série "gastronomie au quotidien" avec mode d'emploi détaillé, le premier REPAS DIVIN présenté par Faustine. Elle vous offre la recette de la salade croquante et acidulée pommes, betterave et quinoa, avec le choix du vin et un atelier vendanges au Château Siaurac 8 minutes vidéo de plaisirs gastronomiques :   > Recette : salade croquante et acidulée pommes, betterave et quinoa   Et dans la vidéo :   Le choix du vin   Atelier vendanges...