Régime, une semaine pour mincir et stabiliser son poids

Pourquoi décider de passer par une cure minceur exigeante, pas équilibrée, et prendre le risque d'une séquence yo-yo dans mes tentatives pour garder la ligne ? 
 
Pour ma part, il y a une résolution que je m'étais fixée et que je n'ai pas su tenir. Je ne voulais pas dépasser le cap des 60 kg (pour 1,65 cm). Raisonnable vous en conviendrez.
 
Et puis un jour c'est arrivé. Ce dépassement faisait suite à un repas pantagruélique la veille suivi d'une soirée exceptionnellement bien arrosée, mais le pas était sauté. 
 
J'ai pris les mesures appropriées avec les deux jours de diète qui ont suivi. Mais cela a fini par se répéter (pas les soirées bien arrosées, je vous rassure, mais l'aiguille de la balance qui vire à droite de la ligne fatidique). Tant et si bien que gramme par gramme, insidieusement, j'ai pris trois kilos en deux ans. Et tout me disait que ce n'était peut-être qu'un début et que ce poids ne ferait qu'augmenter inéluctablement.
 
Ce sont ces trois kilos que je veux perdre. Remettre le compteur à zéro et cimenter, pour ne pas dire bétonner définitivement cette frontière entre un poids que j'estime idéal et la pente douce vers ce que je redoute être une relative obésité.

Et voilà pourquoi je m'accorde cette dernière chance de rentrer dans la norme que je m'étais fixée. Je veux réussir car je sais que si ce n'est pas le cas, il me faudra assumer et ne plus fantasmer sur une ligne rêvée définitivement révolue.


> pourquoi moi ?
> les jours d'avant
> lundi - bonjour régime, adieu bombance
> mardi - bouger et sourire
> mercredi - 1ers résultats
> jeudi - il faut tenir
> vendredi, samedi, dimanche - et maintenant…

< retour introduction…