_galettes de blé noir aux poireaux fondants et andouille de Guémené. Recette pour 4 personnes. Ingrédients : 250 g de Fleur de Maïs Maïzena®, 250 g de farine de sarrasin, 1 œuf, 300 g d’andouille de Guémené, 2 beaux poireaux...

_avec cette recette de gigot d'agneau grillé en brochette avec sauce au poivron, vous serez parfaitement rassasiée. Le temps de cuisson du poivron étant relativement long, vous pouvez préparer la veille ce plat pour lunch box du chef étoilé Yannick Alléno.

_le filet mignon de porc est très bon pour la santé. Cette viande maigre très riche en protéines est une mine de vitamines et de minéraux. Cette recette pour lunch box du chef étoilé Yannick Alléno l'agrémente avec une pointe de moutarde et de la ciboulette.

_une purée fondante de pois cassés avec quelques tranches fines de viande des grisons, riche en protéines et faible en lipides, cette recette pour lunch box du chef étoilé Yannick Alléno. est idéale pour donner la pêche.

Recette inspirée du pays basque dans notre série "gastronomie au quotidien" : pavé de bœuf piqué au chorizo et sauce vierge, avec le choix du vin, une escapade à Berne au cœur de l’appellation Côtes de Provence et de conseils consommation. 8 minutes vidéo de plaisirs gastronomiques :   > Recette : pavé de bœuf piqué au chorizo, sauce vierge et autres idées gastronomiques   Et dans la vidéo :   Le choix du vin   Escapade motorisée en Buggy dans les...

_recette : saltimbocca de veau sauce gourmande, fèves à l’huile d’olive et basilic. Recette pour 6 personnes. Ingrédients : 6 escalopes de veau, 60 g de sauce Bénédicta Gourmande aux oignons caramélisés avec une pointe de balsamique, 500 g de fèves surgelées, 3 branches de sauge, 2 branches de basilic...

_recette : goulasch de lièvre avec noix et myrtilles sauvage du Canada. Recette pour 4 personnes. Ingrédients : 1 kg de goulasch de lièvre (cuissot), 580 g de myrtilles sauvages du Canada, 100 g de noix...

_recette : tartare de bœuf à la mexicaine avocat et oignon rouge, sauce gourmande à la tomate. Recette pour 6 personnes. Ingrédients : • 6 pavés de bœuf, 100 g de sauce Bénédicta Gourmande à la tomate avec une pointe de piment, 1 oignon rouge, 2 avocats, 1 citron jaune...

_recette : carré d'agneau rôti à la fleur de sel et pamplemousse, légumes croquants au miel de thym. Recette pour 4 personnes. Ingrédients : 4 carrés d'agneau, 3 pamplemousses de Floride, 2 poivrons rouges, 2 courgettes, 50 g d'olives noires...