soyez économe, manger les fruits et légumes de saison

Fruits : châtaigne, clémentine, kiwi, mandarine, orange, poire, pomelo, pomme.

Légumes : betterave, carotte (de conservation), champignons, chou,chou rouge, chou de Bruxelles, chou-fleur, ccourge, citrouille, potiron, potimarron, endive, navet, panais, poireau, pomme de terre, salsifis (de conservation), salades, topinambour, mache, cardon.

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