Prendre soin de sa peau simplement et au naturel

Prendre soin de sa peau peut sembler compliqué et nécessiter toute une organisation si l'on en croit les nombreux articles et tutoriels disponibles sur internet. Les distributeurs de cosmétiques n'aident pas vraiment, avec toujours plus de routines nouvelles et de produits innovants pour, disent-ils, avoir une peau parfaite.

Les peelings chimiques profonds, les soins aux lasers et les abrasions mécaniques ne sont pas forcément les meilleures solutions pour avoir une peau de rêve. Il n'est pas toujours nécessaire non plus de suivre une routine avec une dizaine de produits à appliquer le jour et la nuit pour atteindre l'objectif d'une peau en bonne santé.
 
Il suffit juste de suivre quelques règles simples, en utilisant uniquement des produits naturels pour donner à votre peau tout ce dont elle a besoin.
 
Commencez par privilégier dans vos rituels quotidiens des produits bio contenant des ingrédients naturels. Certains sites en ligne, comme la pharmacie Farmaline, proposent de tels produits, respectueux de votre peau et qui contiennent un pourcentage élevé de composants non chimiques. Sauf problèmes de peau à traiter, seules deux étapes sont importantes le matin et le soir :

1. Démaquiller et nettoyer
2. Hydrater

Une belle peau reflète la bonne santé de l'épiderme. Adopter une bonne hygiène de vie, bien dormir et avoir une alimentation équilibrée et riche en vitamines, sont des habitudes à prendre  indispensables pour avoir une belle peau.
 
Votre psychologie est aussi déterminante. Alors relaxez-vous et rester optimiste même dans des situations agaçantes, car le stress est votre pire ennemi.
 
N’oubliez pas que votre peau est l'organe le plus exposé aux différents facteurs externes comme la pollution atmosphérique, le soleil et le froid. Pensez à protéger votre peau des UV même si vous ne vous exposez pas en plein soleil !

Si vous souhaitez réduire la quantité de cosmétiques que vous utilisez et privilégier le 100% naturel, c'est possible.
 
D'abord préférez les produits riches en huiles essentielles et végétales comme l'huile de coco ou l'huile de jojoba. Ces dernières sont d'excellents démaquillants qu'il est possible de trouver à l'état naturel. Quelques goutes sur le bout des doigts, massez les endroits à démaquiller, rincez et le tour est joué.

Vous pouvez préparer aussi vos propres cosmétiques maison. Cette tendance se démocratise de plus en plus et de nombreux sites ou comptes Instagram se sont spécialisé dans les cosmétiques maison.
 
Voici deux recettes DIY pour soigner votre peau :

• Pour avoir bonne mine : blanc d’œuf, miel, jus de citron, yaourt.
• Pour éliminer les toxines : argile, huile de noisette, eau minérale.

Il existe bien sûr un grand nombre de recettes à faire vous-même, adaptées à chaque type de peau.

Alors oubliez les routines avec 15 couches de produits différents à superposer et pensez naturel et simplicité, votre peau vous en remerciera.