_le chef étoilé Guy Martin vous offre 3 recettes pour fêter la Saint Valentin. Le plat : dos de bar sauvage, risotto et patate douce confite. Recette pour 2 personnes. Ingrédients : 1 bar de 1 à 2 kg, 250g de riz à risotto, 1 grosse patate douce...

_recette santé de Martine Fallon : tartare de poisson au lait de coco et citron vert. Recette facile pour 6 personnes. Ingrédients : 500g de poisson blanc, ½ berlingot de lait de coco, 2 citrons verts, 1 bouquet de coriandre, 1 piment oiseau...

_duo de sashimi de thon et fraises Gariguette sur lit d'houmous et wakamé. Recette facile pour 4 personnes. Ingrédients : 500 g de thon, 250 g de fraises Gariguette, 220 g de pois chiche, 10 g d’amandes entières...

_recette séduction du chef Julien Duboué x Meetic : filet de lieu, rhubarbe, lait d’amande. Recette pour 2 personnes. Ingrédients : 2 filets de lieu, 1 litre de lait d’amande, 400 grammes de tomates cerises séchées...

_recette du chef Pierre Gagnaire : poêlée de coques, aux poireaux, au Saint Agur et au railfort. Recette pour 6 personnes. Ingrédients : 3 kg de coques, 600 g de blancs de poireaux, 120 g de Saint Agur...

_recette facile spéciale Pâques : poissons d'avril en feuilletés, saumon et épinard. Recette pour 4 à 6 personnes. Ingrédients : 1 poignée de feuilles d’épinard, 3 tranches de saumon fumé, 2 rouleaux de pâte feuilletée pur beurre...

_dos de cabillaud rôti, courgettes sautées aux amandes et Viande des Grisons. Recette facile pour 6 personnes. Ingrédients : 1,2 kg de dos de cabillaud, 1 kg de courgettes, 12 tranches de Viande des Grisons Aoste...

_cabillaud en croûte de noisettes, abricots rôtis et cerfeuil. Recette facile pour 4 personnes. Ingrédients : 800 g de dos de cabillaud, 12 abricots de nos Régions, 100 g de noisettes entières décortiquées...

_blanquette de poisson, lotte et crevettes. Recette sans gluten pour 4 personnes. Ingrédients : 1 lotte d’environ 1,5 kg, 200 g de crevettes roses, 1 panier de légumes de saisons (pommes de terre, fèves, asperges, navets nouveaux, courgettes…)