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astuce MINCEUR : cercle vertueux

Non seulement les exercices physiques brûlent des calories mais ils modifient également le métabolisme. Les muscles ont besoin de plus d'énergie que la graisse. Votre organisme va consommer plus de calories au quotidien.
Faire de l'exercice et se muscler, c'est entrer dans un cercle vertueux : plaisir de bouger, plaisir de mincir et plaisir de pouvoir manger à sa faim sans regrossir.

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la rédaction

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