Conseils minceur - le BEST OF des trucs et astuces

astuce MINCEUR : prendre exemple

Vous avez sans doute à l'esprit une silhouette à laquelle vous aimeriez ressembler. Pour vous motiver, afficher l'image de cet idéal (photo de vous avant une prise de poids ou image d'une silhouette découpée dans un magazine) que vous afficherez à un endroit stratégique comme un rappel à l'ordre (ex : la porte de votre frigo, pour éviter de craquer quand vous l'ouvrirez).

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la rédaction

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